Ενα πολύ νόστιμο ψωμί της γιαγιάς Άννας από την  Καστάμπολη της Ανατολικής Θράκης

Ο φραπές είναι ο αγαπημένος καφές των περισσοτέρων Ελλήνων. Συνδυάζει την τόνωση που προσφέρει η καφεΐνη με την απόλαυση ενός δροσιστικού ροφήματος. Συνοδεύει το ξύπνημα, το διάβασμα, τη δουλειά, τη χαλάρωση, την παρέα. Η συνταγή του φραπέ είναι εύκολη και προσαρμόζεται στα γούστα του καθενός.

Το καλοκαίρι ο ελεύθερος χρόνος των παιδιών είναι άπλετος ,καλό θα ήταν λοιπόν να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο μαζί τους. Μια έξυπνη ιδέα θα ήταν να μαγειρέψουμε παρέα.